분류 전체보기133 2024년 주민등록 비대면 사실 조사 참여 방법과 꼭 알아야 할 내용 지금 현재 정부에서 2024년 주민등록 사실 조사가 진행중에 있습니다. 이번 조사는 주민등록 주소지에 거주하고 있는지 여부를 확인하기 위해 실시되며, 조사 방법과 참여하지 않을 경우의 결과까지 자세히 설명드리겠습니다. 2024년 주민등록 비대면 사실 조사, 참여 방법과 주의사항 주민등록 비대면 사실 조사의 목적 주민등록 비대면 사실 조사는 단순한 주소 확인을 넘어서 다양한 목적을 가지고 있습니다. 주요 목적은 다음과 같습니다. 주민등록 주소지 확인: 실제로 주민등록된 주소지에 거주하고 있는지 확인합니다. 위기 가구 지원: 도움이 필요한 위기 가구를 찾아내어 지원합니다. 아동 확인: 출생 신고가 되지 않은 아동과 미취학 아동을 확인합니다. 생존 여부 확인: 사망이 의심되는 사람들과 1.. 2024. 8. 13. 삼성전자가 알려주는 에어컨 전기요금 절약 비법 4가지 안녕하세요! 오늘은 여러분들께 에어컨 전기요금을 절약하는 방법을 소개해 드릴게요. 이 방법들은 삼성전자 연구소의 전문가들이 직접 제시한 것이니, 여름에 에어컨을 사용할 때 꼭 기억해두고 활용해 보세요! 삼성전자가 추천하는 에어컨 전기요금 절약법 4가지 짧은 외출 시 에어컨을 켜둔 채로 다녀오기 첫 번째로 소개할 방법은 짧은 외출 시 에어컨을 켜둔 상태로 다녀오는 것입니다. 많은 분들이 집을 나갈 때 에어컨을 꺼야 할지, 그대로 둘지 고민이 많을 텐데요. 1시간 30분 이내 외출 시, 에어컨을 꺼두는 것보다 계속 켜두는 것이 전기요금을 절약하는 방법입니다.삼성전자 뉴스룸에 의하면, 90분 이상 외출 시에는 에어컨을 꺼두는 것이 좋으나, 90분 이하의 짧은 외출이라면 에어컨을 켜둔 채로 다녀오는.. 2024. 8. 12. 나에게 꼭 맞는 과일 섭취 가이드 안녕하세요! 오늘은 여러분의 건강을 고려한 바른 과일 선택에 대해 이야기해보려고 합니다. 과일은 우리 몸에 필요한 영양소를 공급해주지만, 모든 과일이 모든 사람에게 동일한 효과를 주지는 않습니다. 이 글에서는 여러분의 건강 상태와 목표에 맞게 최적의 과일을 고르는 방법을 안내해 드리려고 합니다. 건강 상태에 따른 과일 선택의 중요성 건강에 맞는 적절한 과일을 골라 먹는 것은 매우 중요합니다. 잘못된 선택은 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 당뇨병 환자를 위한 과일 선택 당뇨병을 가진 분들은 혈당 관리가 매우 중요합니다. 이를 위해 낮은 당 지수(GI)를 가진 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 사과, 베리류, 자몽 등이 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 고혈압 환자.. 2024. 8. 12. 체리의 놀라운 건강 효과 7가지 여름이 되면 많은 사람들이 자두, 복숭아, 살구, 수박 등 다양한 과일을 즐깁니다. 특히 5월부터 8월까지 제철을 맞이하는 새빨간 체리는 많은 사람들의 관심을 끕니다. 체리는 새콤달콤한 맛뿐만 아니라 건강에도 많은 이점이 있습니다. 오늘은 체리가 가지고 있는 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다. 체리 효능 심장 질환 예방 체리는 혈압과 심장 박동을 조절하며, 고혈압과 뇌졸중 위험을 줄이는 안토시아닌과 칼륨이 풍부합니다. 또한, 심장 건강에 도움이 되는 피토스테롤도 함유돼 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 그렇기 때문에 샐러드나 디저트에 체리를 곁들여 먹으면 좋습니다. 당뇨병 예방 혈당 조절이 필요한 사람들은 GI(혈당)지수가 낮은 식품을 선택하는 것이 중요합니다. 체리.. 2024. 8. 9. 에너지 바우처로 전기요금 절약하는 법 올 여름 유난히 더운 폭염이 계속되면서 많은 분들이 전기요금 걱정을 하고 계실 텐데요, 이런 와중에 단비 같은 반가운 소식이 나왔습니다. 지난달 16일, 정부가 가구별로 전기요금 지원금인 에너지 바우처를 확대한다고 발표했습니다. 어떤 내용들이 있는지 궁금하신 분들이 많으실 텐데 주요 내용들을 알아보겠습니다. 에너지 바우처 확대 내용 가구당 지원 금액 증가 정부가 발표한 내용에 따르면, 이번 여름에 가구 당 에너지 바우처 금액이 작년에 비해 1만 원 더 늘어난 53,000원으로 확대되며 지원될 예정입니다. 이는 전년도에 비해 약 20% 상승한 금액입니다. 취약계층 전기 요금 유예 두 번째로, 지난해에 증가된 전기 요금을 감당하기 어려운 취약 계층 약 360만 가구를 위해 에너지 비용을 1.. 2024. 8. 8. 건강한 여름 블루베리와 자두로 다이어트 성공하기 더운 여름철에는 몸매 관리에 관심을 가지는 사람들이 많아지는데, 시원한 음료와 아이스크림이 유혹적이지만, 건강하고 맛있게 다이어트를 원하는 욕망은 여전합니다. 과일을 활용한 다이어트는 매우 효과적이고 즐거운 방법 중 하나인데, 특히 블루베리와 자두 같은 여름철 제철 과일은 칼로리가 낮으면서도 영양가가 풍부해 다이어트와 건강을 동시에 챙길 수 있는 완벽한 선택입니다. 이번 포스팅에서는 여름 과일인 블루베리와 자두의 효능과 다이어트 과일로서의 활용 방법을 알아보겠습니다. 블루베리, 푸른 보석 같은 다이어트 과일 블루베리는 건강에 도움이 되는 과일로 알려져 있습니다. 안토시아닌이 풍부한 짙은 보라색 껍질은 강력한 항산화제로 작용하여 활성산소를 제거하고 노화를 방지합니다. 또한, 블루베리는 섬유질이 풍.. 2024. 8. 8. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 다음
