브로멜라인 파인애플1 브로멜라인이 풍부한 파인애플, 어떻게 건강에 도움될까 파인애플은 달콤한 맛 뿐만 복부 비만 및 다이어트에도 큰 도움이 됩니다. 특히 브로멜라인이라는 성분은 소화를 돕고 염증을 완화시키는 효능이 있어 여러 건강 상태를 개선할 수 있습니다. 이번 글에서는 브로멜라인의 주요 효능과 섭취 시 주의사항을 알아보겠습니다. 브로멜라인의 주요 효능 소화 촉진과 소화불량 개선 브로멜라인은 육류를 먹은 후 소화를 원활하게 돕는 효소로 작용합니다. 식사 후 육류 소화에 어려움이 있을 때 브로멜라인이 단백질을 분해해 소화를 촉진해주는데 도움이 됩니다. 특히 육류가 많이 포함된 식사를 한 후 파인애플을 섭취하면 소화를 돕는데 유용합니다. 염증 감소와 부종 완화 브로멜라인은 염증을 억제하여 부종을 감소시키는데 도움이 됩니다. 이 성분은 관절염이나 .. 2024. 9. 27. 이전 1 다음
